6.2 km | 00:42:42 | 06:52/km日期: 2022-06-21 18:53 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'58" / 07'41" / 07'10" / 06'14" / 05'52" / 06'20" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'04") | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 164.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'41" | 00:15'39" |
| 3 | 07'10" | 00:22'49" |
| 4 | 06'14" | 00:29'03" |
| 5 | 05'52" | 00:34'55" |
| 6 | 06'20" | 00:41'15" |
| 6.2 | 06'55" | 00:42'42" |
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