Tzu-Kuei Wang 2022/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Tzu-Kuei Wang 基隆
ID 593441

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16.0 km | 03:25:49 | 12:51/km

日期: 2022-06-22 12:22 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'11" / 10'06" / 10'10" / 14'17" / 11'11" / 12'59" / 15'11" / 13'41" / 13'25" / 12'38" / 12'55" / 12'36" / 13'34" / 11'07" / 21'29" / 11'25" / 03'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 16.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	10'06"	00:19'17"
3	10'10"	00:29'27"
4	14'17"	00:43'44"
5	11'11"	00:54'55"
6	12'59"	01:07'54"
7	15'11"	01:23'05"
8	13'41"	01:36'46"
9	13'25"	01:50'11"
10	12'38"	02:02'49"
11	12'55"	02:15'44"
12	12'36"	02:28'20"
13	13'34"	02:41'54"
14	11'07"	02:53'01"
15	21'29"	03:14'30"
16	11'25"	03:25'55"
16.0	03'30"	03:25'57"

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