7.1 km | 00:42:10 | 05:58/km日期: 2022-06-26 05:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'36" / 06'09" / 05'51" / 05'52" / 05'50" / 05'50" / 05'46" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 82.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'09" | 00:12'45" |
| 3 | 05'51" | 00:18'36" |
| 4 | 05'52" | 00:24'28" |
| 5 | 05'50" | 00:30'18" |
| 6 | 05'50" | 00:36'08" |
| 7 | 05'46" | 00:41'54" |
| 7.1 | 05'16" | 00:42'11" |
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