5.5 km | 01:01:55 | 11:15/km日期: 2022-06-26 19:14 - 平均心率: 106 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 12'01" / 11'29" / 11'09" / 10'07" / 10'53" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" (+01'37") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 11'29" | 00:23'30" |
| 3 | 11'09" | 00:34'39" |
| 4 | 10'07" | 00:44'46" |
| 5 | 10'53" | 00:55'39" |
| 5.5 | 11'50" | 01:01'33" |
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