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 |  11.0 km | 00:59:12 | 05:21/km日期: 2015-08-24 20:04 - 地點: 礁溪 - 平均心率: 177 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79% Pace: 05'15" / 05'40" / 05'47" / 04'59" / 04'59" / 05'32" / 05'31" / 05'35" / 05'41" / 04'49" / 05'13" / 03'59" / 晚間8點，愛跑步的人緯，隨便在礁溪跑跑，這次穿回與我征戰從初半馬到全馬10幾場的舊鞋子，腳似乎跑不順，速度明顯偏慢，沒有壓力的跑完10公里。
8月累積里程 : 90.50 km GPX 上傳 | 9 years ago
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