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    陳明昕 台南
    ID 204398
    365 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳明昕 
    10.0 km | 00:56:13 | 05:37/km
    馬沙溝夏日比基尼馬拉松
    官方成績
    日期2015-08-30
    成績00:56:13
    總名次67 / 1252
    分組名次1 / 35
    平均速度05:37/km
    日期: 2015-08-30 06:10 - 地點: 馬沙溝 - 天氣: 下雨天！！！ - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'10"  (05'10")
    		05'11" (+00'17")996 / 996
    2
    05'17"  (10'27")
    		05'18" (+00'24")996 / 1992
    3
    05'37"  (16'04")
    		05'30" (+00'36")1018 / 3011
    4
    05'36"  (21'40")
    		05'34" (+00'40")1004 / 4015
    5
    05'33"  (27'13")
    		05'36" (+00'42")989 / 5004
    展開計圈分析
    6
    05'41"  (32'54")
    		05'37" (+00'43")1008 / 6013
    7
    05'01"  (37'55")
    		05'00" (+00'06")1001 / 7015
    8
    05'05"  (43'00")
    		05'02" (+00'08")1008 / 8023
    9
    05'07"  (48'07")
    		05'05" (+00'11")1003 / 9027
    10
    04'56"  (53'03")
    		04'54"1004 / 10031
    台南
    陳明昕
    跑過人生, Co 和其他 1 人說推
    · 留言

    這是一個下雨天加上感冒還有睡眠不足的馬拉松日
    感冒加上淋雨讓我整個人從６k後就開始不舒服,畢竟不是因為腳的問題而跑不動,所以還是硬撐下去,到10公里時開始最後加速,腳步大濺起水花噴到人還被罵噴三小....我也不是故意的,希望他能原諒我= =....最後,非常幸運的撿到分組第一啦!我的第一次!!!!!!!
    里程為10.76公里,多了一段.....均速5.13分速 最後忘記按暫停..因為太累了沒注意到

    賽前宣言: 夜跑團! 聽說是去大吃冰淇淋的....?
    賽後評分: 好不錯的一場賽事! 只不過聽說21公里指引不好@@
    給 4 星
    8月累積里程 : 64.46 km REEBOK 型號ONE LITE 累積 : 645.3 km
    Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 9 years ago
    胖貓, 黃麟勝 和其他 151 人說推
    · 留言
    觀看另 80 則留言
    David 明昕 一大早就來個半馬~~水喔!
    2015-08-30 08:54 ·
    能能 明昕：恭喜完賽！讚啦！
    2015-08-30 09:14 ·
    能能 再恭喜上凸台，拿冠軍呦！厲害呀。
    2015-08-30 09:18 ·
    陳明昕 david大哥早安！不是啦^^是我上傳錯誤!
    2015-08-30 09:26 ·
    陳明昕 能能大哥早安!謝謝您!!
    2015-08-30 09:27 ·
    陳明昕 謝謝能能大哥的勉勵！
    2015-08-30 09:27 ·
    潘俊瑋 明昕帥弟～早安
    漂亮完賽又上凸台贊辣！
    2015-08-30 09:29 ·
     1 個人推
    David 明昕 恭喜雨中奪冠完賽~
    2015-08-30 09:32 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2015-08-30 09:38 ·
     1 個人推
    姜宗文 恭喜漂亮的完賽唷！
    2015-08-30 09:39 ·
     1 個人推
    陳威延（阿勇）🍺 讚喔～
    2015-08-30 10:02 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 陳弟弟，太讚啦！恭喜漂亮完賽！
    2015-08-30 10:08 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2015-08-30 10:28 ·
     1 個人推
    小john(福興庄腳人) 明昕弟太厲害了吧，狀況這麼差還拿下第一！感冒好好休息哦！
    2015-08-30 11:03 ·
     1 個人推
    huangderek 明昕 恭喜完賽 午安^_^～
    2015-08-30 11:12 ·
     1 個人推
    能自由的跑著 就是幸福≈ 太厲害了！陳弟弟 恭喜奪冠 !
    2015-08-30 11:12 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2015-08-30 11:27 ·
     1 個人推
    江小豪 恭喜完賽
    2015-08-30 12:07 ·
     1 個人推
    明哲 恭喜完賽，水喔。
    2015-08-30 12:25 ·
     1 個人推
    老飛 明昕弟弟 好強喔！叫你第ㄧ名，恭喜完賽喔！
    2015-08-30 12:25 ·
     1 個人推
    林捷明 恭喜完賽~
    2015-08-30 13:01 ·
     1 個人推
    Caming Lai 哇賽~真的厲害喔~未來的台灣之光,加油!!
    2015-08-30 14:19 ·
     1 個人推
    dylan Lee 恭喜完賽，分ㄧ上凸台。讚
    2015-08-30 15:41 ·
     1 個人推
    Smith Chiu 恭喜，飆速完賽。
    2015-08-30 15:45 ·
     1 個人推
    洪凱 陳小弟~下午好哦，雨天跑馬拉松真是熱血，讚的啦！
    2015-08-30 16:27 ·
     1 個人推
    Roy 🦈《動魂》 明昕, 恭喜完賽, 太厲害了~
    2015-08-30 17:11 ·
     1 個人推
    蔡市場 恭喜完賽^_^
    2015-08-30 17:58 ·
     1 個人推
    玉如 恭喜昕弟上凸台，第一好強喔。。
    2015-08-30 18:20 ·
     1 個人推
    yulin 恭喜得第一！讚！
    2015-08-30 18:35 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 晚安：分1吔！明昕帥弟果然實力堅強，恭喜完賽上凸台
    2015-08-30 19:43 ·
     1 個人推
    宋晧源 @明昕童學~恭喜完賽.讚啦!!~
    2015-08-30 20:22 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2015-08-30 21:09 ·
     1 個人推
    邱緯志 恭喜上凸台～讚喔！！！
    2015-08-30 21:43 ·
     1 個人推
    陳明昕 潘大哥晚安! 謝謝您的鼓勵^_^! 運氣運氣!
    2015-08-30 23:47 ·
    陳明昕 david大哥晚安! 謝謝您的鼓勵^^~!
    2015-08-30 23:48 ·
    陳明昕 andy大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^!
    2015-08-30 23:49 ·
    陳明昕 姜大哥晚安! 謝謝您的恭賀!!!
    2015-08-30 23:49 ·
    陳明昕 陳大哥晚安~ 謝謝您的恭賀^_^!
    2015-08-30 23:49 ·
    陳明昕 呂姊姊晚安! 謝謝您的恭賀^_^~
    2015-08-30 23:50 ·
    陳明昕 劉姐晚安!! 謝謝您的恭賀^_^!
    2015-08-30 23:50 ·
    陳明昕 John哥晚安!! 謝謝您的恭賀^_^! 運氣也是很大一部分!XD
    好的^^
    2015-08-30 23:51 ·
    陳明昕 huangderek大哥晚上好! 謝謝您的恭賀^_^!
    2015-08-30 23:52 ·
    陳明昕 candy姐晚安! 謝謝您的恭賀^_^! 運氣好!!
    2015-08-30 23:52 ·
    陳明昕 葉大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^! 也恭喜您高速完賽!
    2015-08-30 23:53 ·
    陳明昕 江大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^!
    2015-08-30 23:53 ·
    陳明昕 黃大哥晚安~ 謝謝您的恭賀^_^!!
    2015-08-30 23:54 ·
    陳明昕 林大哥晚安! 哈哈! 謝謝您的恭賀^_^!
    2015-08-30 23:55 ·
    陳明昕 林大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^~!
    2015-08-30 23:55 ·
    陳明昕 Lai大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^! 不敢當啦><
    2015-08-30 23:55 ·
    陳明昕 Lee大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^!!
    2015-08-30 23:56 ·
    陳明昕 邱大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^~!
    2015-08-30 23:56 ·
    陳明昕 洪凱大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^! 全身濕答答!!
    2015-08-30 23:57 ·
    陳明昕 Roy大哥晚安~ 謝謝您的恭賀^_^~!
    2015-08-30 23:58 ·
    陳明昕 蔡大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^!
    2015-08-30 23:58 ·
    陳明昕 玉如姐晚安!!! 謝謝您的恭賀^_^~!
    2015-08-30 23:58 ·
    陳明昕 yulin大哥晚安~~ 感謝您的恭賀^^!
    2015-08-31 00:03 ·
    陳明昕 DC大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^! 還要繼續加強!!
    2015-08-31 00:04 ·
    陳明昕 宋大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^! 也恭喜您完成第30場半馬!!
    2015-08-31 00:04 ·
    陳明昕 品衡大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^
    2015-08-31 00:04 ·
    陳明昕 邱大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^! 還要繼續加強!!
    2015-08-31 00:05 ·
    信佳 恭喜完賽，成績很棒
    2015-08-31 06:59 ·
     1 個人推
    台南德哥 恭喜分一完賽。
    2015-08-31 08:10 ·
     1 個人推
    Jon Fielder 恭喜分1完賽,太厲害了
    2015-08-31 09:08 ·
     1 個人推
    Chinfu 恭喜完賽，很厲害。
    2015-08-31 10:08 ·
     1 個人推
    老闆娘 弟弟恭喜你。
    2015-08-31 19:44 ·
     1 個人推
    MAX WANG 弟弟讚喔！恭喜分一完賽！
    2015-08-31 21:05 ·
     1 個人推
    許文才 好幸運哦！我的10km最好成績是46分18秒。
    2015-09-01 00:21 ·
     1 個人推
    能能 早安
    2015-09-01 08:18 ·
     1 個人推
    CH 恭喜分組第一名完賽，太讚了!
    2015-09-01 15:13 ·
     1 個人推
    吳小彰 恭喜完賽啊~讚喔!
    2015-09-01 15:51 ·
     1 個人推
    王家康 恭喜完賽~第一名! 讚!
    2015-09-01 18:06 ·
     1 個人推
    陳明昕 shinchia大哥晚安! 謝謝您的恭賀~^_^
    2015-09-01 23:01 ·
    陳明昕 阿德大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^ 也恭喜您高速完賽!!!!!
    2015-09-01 23:02 ·
    陳明昕 Jon大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^
    2015-09-01 23:14 ·
     1 個人推
    陳明昕 Chinfu大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^
    2015-09-01 23:14 ·
    陳明昕 柯姊姊晚安安!! 謝謝您的恭賀^_^
    2015-09-01 23:17 ·
    陳明昕 MAX大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^
    2015-09-01 23:17 ·
    陳明昕 許大哥晚安~ 是喔! 好厲害^_^ 希望我未來也能達到
    2015-09-01 23:23 ·
    陳明昕 能能大哥晚安! 好眠^^
    2015-09-01 23:23 ·
    陳明昕 CH大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^ 祝好眠^^
    2015-09-01 23:24 ·
    陳明昕 吳大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^
    2015-09-01 23:25 ·
    陳明昕 王大哥晚安! 謝謝您的恭賀^_^
    2015-09-01 23:25 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'15"00:05'15"
    205'17"00:10'32"
    305'32"00:16'04"
    405'36"00:21'40"
    505'33"00:27'13"
    605'41"00:32'54"
    705'01"00:37'55"
    805'00"00:42'55"
    905'07"00:48'02"
    1004'51"00:52'53"
    10.809'31"01:00'08"

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