偉爸 ╮(╯_╰)╭ 2015/09/03 訓練日誌

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偉爸 ╮(╯_╰)╭

10.4 km | 01:16:53 | 07:22/km

日期: 2015-09-03 07:50 - 地點: 將軍澳 - 天氣: 驟雨 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60%

Pace: 07'36" / 06'55" / 05'47" / 09'47" / 10'51" / 06'28" / 06'24" / 06'30" / 06'51" / 06'36" / 06'20" /

9月累積里程 : 134.03 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 756.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Jacky Tong, Tracychan 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'55"	00:14'31"
3	05'47"	00:20'18"
4	09'47"	00:30'05"
5	10'51"	00:40'56"
6	06'28"	00:47'24"
7	06'24"	00:53'48"
8	06'30"	01:00'18"
9	06'51"	01:07'09"
10	06'36"	01:13'45"
10.4	06'20"	01:16'23"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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