8.0 km | 00:52:35 | 06:33/km日期: 2022-07-19 23:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 8520 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'09" / 05'43" / 05'39" / 05'59" / 05'58" / 05'42" / 05'40" / 10'07" / 163'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'29") | 1001 / 1001 | 168 / 95 |
| 2 | | 05'46" (+00'02") | 1002 / 2004 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1006 / 3011 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 4012 | 172 / 96 |
| 5 | | 06'05" (+00'21") | 1001 / 5013 | 172 / 95 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6013 | 173 / 100 |
| 7 | | 05'49" (+00'05") | 1002 / 7015 | 173 / 99 |
| 8 | | 11'05" (+05'21") | 992 / 8008 | 124 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 88.78 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'43" | 00:11'52" |
| 3 | 05'39" | 00:17'31" |
| 4 | 05'59" | 00:23'30" |
| 5 | 05'58" | 00:29'28" |
| 6 | 05'42" | 00:35'10" |
| 7 | 05'40" | 00:40'50" |
| 8 | 10'07" | 00:50'57" |
| 8.0 | 194'26" | 00:52'35" |
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