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 |  13.9 km | 01:32:18 | 06:37/km日期: 2015-09-04 18:40 - 地點: 萬年溪河堤步道 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 69 - 卡路里: 1039 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% Pace: 06'22" / 06'48" / 06'47" / 06'44" / 06'37" / 06'56" / 06'17" / 06'36" / 06'30" / 06'38" / 06'41" / 06'45" / 06'41" / 06'23" /
例行慢跑,感覺肚子仍有些脹氣,應該是餐後1小時即刻上路的結果,全身直冒汗,不到2km就感到"累",還好有帶一顆糖果補充,又活了過來...最近肚子脹氣的情況平頻率粉高,要休息下下....
9月累積里程 : 255.93 km XT 上傳 | 9 years ago ·  留言
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