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Vobow Cheng
新竹
ID 339233
15 位追隨者
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Vobow Cheng
296.6 km
|
21:48:00
|
13.6 km/h
日期:
2022-07-23 03:50
-
總爬升:
3465 m
-
地點:
雙北
-
卡路里:
5561 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(<2)
7月累積里程 :
1502.48 km
Merida Reacto 4000TW
GPX 上傳
| 2 years ago
曾國華
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.8
-0.8 %
2
23.7
-0.3 %
3
3.6
-1.3 %
4
25.4
1.0 %
5
25.9
1.6 %
6
17.1
1.8 %
7
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-0.4 %
8
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2.2 %
9
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-1.9 %
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1.2 %
11
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12
22.1
1.3 %
13
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1.4 %
14
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29.5
-1.2 %
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22.1
3.3 %
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24.8
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2.2 %
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25
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5.9 %
26
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-8.8 %
27
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-3.2 %
28
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-0.8 %
29
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-0.4 %
30
25.5
-0.6 %
31
27.5
-0.6 %
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-0.7 %
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20.1
-0.7 %
35
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-0.9 %
36
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-5.4 %
37
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-4.7 %
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2.7 %
39
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2.2 %
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5.8 %
41
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2.0 %
44
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-1.7 %
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1.9 %
46
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2.8 %
47
36.0
-0.5 %
48
22.2
2.0 %
49
23.5
4.0 %
50
16.4
5.3 %
51
12.2
6.3 %
52
9.7
5.7 %
53
14.2
3.3 %
54
17.3
4.8 %
55
3.3
-6.1 %
56
43.4
-7.6 %
57
40.0
-5.4 %
58
24.3
-5.0 %
59
35.3
-2.4 %
60
17.3
3.4 %
61
8.2
3.4 %
62
12.1
5.1 %
63
11.8
5.8 %
64
11.6
4.7 %
65
30.0
-2.9 %
66
17.7
2.3 %
67
12.4
4.0 %
68
12.4
3.8 %
69
18.8
-6.8 %
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45.6
-6.2 %
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20.6
3.8 %
72
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3.2 %
73
16.9
5.0 %
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3.4 %
75
28.1
-4.2 %
76
29.5
-5.5 %
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3.2 %
78
13.9
3.8 %
79
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4.1 %
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21.1
-1.3 %
81
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2.5 %
82
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-2.3 %
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-6.3 %
84
4.8
-2.4 %
85
2.0
4.7 %
86
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4.7 %
87
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5.0 %
88
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4.6 %
89
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5.9 %
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95
10.9
4.2 %
96
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-3.7 %
97
25.7
-2.9 %
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-5.9 %
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5.6 %
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3.4
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15.3
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27.3
-3.3 %
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-3.4 %
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22.4
4.2 %
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36.4
-2.7 %
112
36.4
-7.0 %
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28.6
-7.8 %
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29.0
-6.7 %
115
3.8
-8.6 %
116
30.3
-8.7 %
117
36.4
-8.3 %
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35.6
-6.2 %
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34.0
-6.6 %
120
37.5
-6.9 %
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40.0
-7.5 %
122
18.0
-6.2 %
123
21.6
-3.3 %
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36.7
-2.4 %
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-4.3 %
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4.9 %
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-2.7 %
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-4.8 %
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-3.9 %
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35.3
-4.6 %
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38.3
-2.1 %
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31.6
-3.4 %
137
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-3.0 %
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34.3
-3.2 %
140
32.7
-1.6 %
141
34.3
-1.6 %
142
33.3
-2.3 %
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-1.6 %
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-2.5 %
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-1.1 %
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-1.2 %
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-0.8 %
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25.7
-1.3 %
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31.0
-1.1 %
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30.3
-1.3 %
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-0.6 %
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-0.4 %
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1.5 %
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13.2
-0.4 %
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14.1
1.6 %
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1.6
-1.0 %
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8.3
2.3 %
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9.7
2.2 %
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13.3
3.0 %
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13.2
3.8 %
172
14.0
3.6 %
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4.3 %
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11.6
4.6 %
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11.4
4.1 %
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4.5 %
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11.6
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4.4 %
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1.5
-3.0 %
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-3.1 %
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36.0
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18.6
3.1 %
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16.7
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2.6 %
193
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-2.6 %
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-5.0 %
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27.1
-3.9 %
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39.6
-4.2 %
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35.0
-3.1 %
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37.5
-4.1 %
199
1.2
-3.3 %
200
21.3
-1.7 %
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2.5 %
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4.6 %
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4.5 %
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4.0 %
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-0.9 %
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13.4
2.8 %
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-3.0 %
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-0.7 %
228
20.5
-1.0 %
229
11.4
1.7 %
230
17.6
1.3 %
231
21.6
1.5 %
232
18.2
1.9 %
233
15.9
2.0 %
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3.3
4.6 %
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2.5 %
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-2.9 %
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-1.9 %
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1.4 %
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2.0 %
250
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1.6 %
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1.2 %
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1.0 %
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15.7
1.0 %
259
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-1.0 %
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17.0
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-1.3 %
280
40.4
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31.0
-1.3 %
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33.6
-1.8 %
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40.0
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285
40.9
-1.6 %
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16.5
3.5 %
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-1.5 %
288
27.9
1.8 %
289
31.9
-1.2 %
290
24.2
-1.9 %
291
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3.8 %
292
28.6
-7.3 %
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1.0 %
294
10.5
-1.2 %
295
14.3
2.6 %
296
16.8
-0.8 %
296.6
7.1
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
296.6 km | 21:48:00 | 13.6 km/h
Merida Reacto 4000TW 
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