徐凱祥 2022/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

徐凱祥彰化
ID 371687

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6.0 km | 00:45:06 | 07:31/km

日期: 2022-07-25 22:50 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'41" / 07'44" / 06'50" / 07'44" / 08'54" / 07'10" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 31.79 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'44"	00:14'25"
3	06'50"	00:21'15"
4	07'44"	00:28'59"
5	08'54"	00:37'53"
6	07'10"	00:45'03"
6.0	40'44"	00:45'06"

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