Chun-Ming Yu 2015/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Ming Yu 宜蘭
ID 214741

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8.2 km | 00:51:10 | 06:12/km

日期: 2015-09-04 21:58 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 06'13" / 06'21" / 06'08" / 06'04" / 06'09" / 06'04" / 06'17" / 06'12" / 06'52" /

9月累積里程 : 50.24 km

Mizuno EMPOWER 累積 : 1706.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳煒傑, Snow Ho 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'21"	00:12'34"
3	06'08"	00:18'42"
4	06'04"	00:24'46"
5	06'09"	00:30'55"
6	06'04"	00:36'59"
7	06'17"	00:43'16"
8	06'12"	00:49'28"
8.2	06'51"	00:51'10"

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成績 : 04:39:10

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