巫小寶 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

巫小寶彰化
ID 39302

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10.2 km | 00:58:54 | 05:47/km

日期: 2015-09-08 20:15 - 地點: 外環繞圈圈 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 05'45" / 05'33" / 05'31" / 05'36" / 05'58" / 06'05" / 05'59" / 06'08" / 05'51" / 05'35" / 04'57" /

9月累積里程 : 100.49 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2911.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Hsu, 邱鳥旗和其他 25 人說推

·

吉哥加油

2015-09-08 22:10 ·

1 個人推

巫小寶謝謝順吉大！

2015-09-11 22:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'33"	00:11'18"
3	05'31"	00:16'49"
4	05'36"	00:22'25"
5	05'58"	00:28'23"
6	06'05"	00:34'28"
7	05'59"	00:40'27"
8	06'08"	00:46'35"
9	05'51"	00:52'26"
10	05'35"	00:58'01"
10.2	04'57"	00:58'54"

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