Nemo🦕 2022/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Nemo🦕 台北市
ID 519737

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5.4 km | 00:34:23 | 06:24/km

日期: 2022-08-03 18:14 - 地點: 台北暖身場 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'32" / 06'02" / 06'04" / 06'25" / 06'20" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27" (+00'25")

998 / 998

2

06'01"

(12'28")

06'02"

996 / 1994

3

06'10"

(18'38")

06'05" (+00'03")

1013 / 3008

4

06'25"

(25'03")

06'22" (+00'20")

1006 / 4014

5

06'26"

(31'29")

06'25" (+00'23")

1001 / 5016

6

02'25"

(33'54")

06'52" (+00'50")

351 / 5368

8月累積里程 : 43.89 km

Adidas SL20 累積 : 472.4 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

楊樂樂（二哥）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'02"	00:12'34"
3	06'04"	00:18'38"
4	06'25"	00:25'03"
5	06'20"	00:31'23"
5.4	06'50"	00:33'54"

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