5.0 km | 00:23:50 | 04:44/km日期: 2015-09-10 06:55 - 平均心率: 46 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 04'54" / 04'48" / 04'44" / 04'39" / 04'30" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'18") | 1013 / 2014 |
| 3 | | 04'45" (+00'17") | 1007 / 3021 |
| 4 | | 04'38" (+00'10") | 1003 / 4024 |
| 5 | | 04'28" | 1012 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 341.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'48" | 00:09'42" |
| 3 | 04'44" | 00:14'26" |
| 4 | 04'39" | 00:19'05" |
| 5 | 04'30" | 00:23'35" |
| 5.0 | 13'53" | 00:23'50" |
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