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全馬 | 03:51:30 | 05:29/km | 第12馬
日期: 2012-05-13 08:00 - 卡路里: 2279 Cal 浮洲橋下開始.板橋到三峽來回兩圈.六點多太陽公公就出來.一開始第一圈時.我就發現很多人就放棄了.連續三個禮拜日都是炎熱.我就知道今天我要小心.要不然可能會中暑.到了32k時我發現有點抽筋.哇來的太早了吧!於是我就只能慢慢跑.不要當步兵.剩下50公尺好多加油團為選手加油.於是我就認真跑幾來.但是一跑起來時抽筋更嚴重.算了安全回去就好.到了終點休息時.看到很多人為了在4小時內回來.連滾帶爬到終點.有的還在終點昏倒.夏天真的到來.可能要帶把雨傘在身上.不行當個步兵也要防熱.這場已經連六馬.終於可以放個暑假.換來去游泳池游泳!! 5月累積里程 : 194.39 km 手動上傳 | 12 years ago |