5.2 km | 00:32:48 | 06:18/km日期: 2022-08-08 04:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'31" / 06'12" / 06'37" / 06'09" / 06'01" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'31") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.06 km 
BROOKS Adrenaline GTS21 累積 :
114.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'12" | 00:12'43" |
| 3 | 06'37" | 00:19'20" |
| 4 | 06'09" | 00:25'29" |
| 5 | 06'01" | 00:31'30" |
| 5.2 | 06'31" | 00:32'48" |
留言 
