5.5 km | 01:16:27 | 14:01/km日期: 2022-08-08 17:45 - 平均心率: 95 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'09" / 08'56" / 20'04" / 15'34" / 16'33" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'03" (+11'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'34" (+06'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'32" (+07'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" (+02'36") | 450 / 5450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 283.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 08'56" | 00:19'05" |
| 3 | 20'04" | 00:39'09" |
| 4 | 15'34" | 00:54'43" |
| 5 | 16'33" | 01:11'16" |
| 5.5 | 11'30" | 01:16'27" |
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