老頭兒 2013/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

老頭兒花蓮
ID 4434

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8.2 km | 00:44:50 | 05:29/km

日期: 2013-06-11 18:18 - 地點: 田間小路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'39" / 05'27" / 05'30" / 05'38" / 05'32" / 05'20" / 05'28" / 05'25" / 05'14" /

6月累積里程 : 73.63 km

SKECHERS GOrun Ride 累積 : 389.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

doubleseng, 劉建明和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'27"	00:11'06"
3	05'30"	00:16'36"
4	05'38"	00:22'14"
5	05'32"	00:27'46"
6	05'20"	00:33'06"
7	05'28"	00:38'34"
8	05'25"	00:43'59"
8.2	05'13"	00:44'50"

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