劉守智 2015/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉守智嘉義
ID 4159

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6.2 km | 00:39:27 | 06:21/km

日期: 2015-09-16 04:40 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 07'10" / 06'46" / 05'57" / 05'47" / 06'23" / 06'19" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'08" (+01'16")

990 / 990

2

06'46"

(13'50")

06'44" (+00'52")

1003 / 1994

3

05'54"

(19'44")

05'52"

1005 / 2999

4

05'56"

(25'40")

05'52"

1009 / 4009

5

06'23"

(32'03")

06'25" (+00'33")

994 / 5003

展開計圈分析

9月累積里程 : 105.45 km

puma sport faas 600 v2 累積 : 702.5 km

Android - HTC HTC_M9pw 上傳 | 9 years ago

黃思欣, 陳榮泰（翰陽路跑）和其他 13 人說推

·

羊小明守智哥，早^_^向早起的您看齊^_^

2015-09-16 06:09 ·

劉守智羊三鐵同鞋，別向我看齊，我會怕！XD

2015-09-16 19:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'46"	00:13'56"
3	05'57"	00:19'53"
4	05'47"	00:25'40"
5	06'23"	00:32'03"
6	06'19"	00:38'22"
6.2	05'23"	00:39'27"

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