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    郭文全 台南
    ID 503
    200 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭文全
    6.2 km | 00:28:36 | 04:38/km
    日期: 2015-09-18 05:58 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
    Pace: 05'04" / 05'00" / 04'40" / 04'12" / 04'32" / 04'28" / 03'58" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'15"  (05'15")
    		05'11" (+01'03")1010 / 1010
    2
    05'01"  (10'16")
    		05'00" (+00'52")1002 / 2013
    3
    04'40"  (14'56")
    		04'41" (+00'33")993 / 3006
    4
    04'08"  (19'04")
    		04'08"996 / 4002
    5
    04'33"  (23'37")
    		04'32" (+00'24")1002 / 5005
    展開計圈分析
    6
    04'33"  (28'10")
    		04'32" (+00'24")1002 / 6008
    7
    00'40"  (28'50")
    		04'13" (+00'05")158 / 6166

    光腳ㄚ身體的靈敏度還是差的!

    9月累積里程 : 352.75 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    larrywengtw, 遇見 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    @@ 文全大哥早安
    2015-09-18 07:11 ·
     1 個人推
    李同湖 文全兄,早安,每天速度這麼優,還在進化,太厲害了~~
    2015-09-18 08:02 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 文全早安 ，自我要求很高，都4分速了還差，我看你雙腳要裝渦輪推進器。
    2015-09-18 08:28 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'04"00:05'04"
    205'00"00:10'04"
    304'40"00:14'44"
    404'12"00:18'56"
    504'32"00:23'28"
    604'28"00:27'56"
    6.204'00"00:28'36"

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