8.4 km | 03:14:00 | 23:11/km日期: 2022-08-27 08:14 - 總爬升: 487 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 861 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 22'12" / 27'41" / 16'22" / 18'50" / 18'22" / 22'32" / 36'12" / 21'13" / 24'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'50" (+07'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'40" (+11'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'49" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'21" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'32" (+06'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 36'11" (+19'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'13" (+04'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 24'34" (+08'12") | 364 / 8364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'12" | 00:22'12" |
| 2 | 27'41" | 00:49'53" |
| 3 | 16'22" | 01:06'15" |
| 4 | 18'50" | 01:25'05" |
| 5 | 18'22" | 01:43'27" |
| 6 | 22'32" | 02:05'59" |
| 7 | 36'12" | 02:42'11" |
| 8 | 21'13" | 03:03'24" |
| 8.4 | 24'34" | 03:12'22" |
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