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Wendell
台北市
ID 804
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Wendell
全馬
|
06:37:23
|
09:25/km
|
第31馬
2015基隆市 市長盃暨忠孝獅子會 基福馬拉松(五分山)
官方成績
日期
2015-09-20
成績
06:37:23
總名次
1041 / 1255
分組名次
192 / 243
平均速度
09:25/km
官方證書
W
endell
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:49'05")
00:49'05" (+26'29")
01:11'41"
10 km
(01:11'41")
00:22'36"
15 km
(02:08'02")
00:56'21" (+33'45")
01:41'04" (+29'23")
20 km
(02:52'45")
00:44'43" (+22'07")
25 km
(03:49'19")
00:56'34" (+33'58")
01:44'46" (+33'05")
30 km
(04:37'31")
00:48'12" (+25'36")
35 km
(05:25'25")
00:47'54" (+25'18")
01:32'15" (+20'34")
40 km
(06:09'46")
00:44'21" (+21'45")
Finish
(06:37:23)
日期:
2015-09-20 06:25
-
總爬升:
1105 m
-
地點:
五分山
-
天氣:
還算OK
-
卡路里:
3035 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'30"
(03'30")
07'05" (+02'47")
493 / 493
2
03'17"
(06'47")
06'30" (+02'12")
504 / 998
3
03'15"
(10'02")
06'28" (+02'10")
501 / 1499
4
03'19"
(13'21")
06'36" (+02'18")
502 / 2002
5
03'21"
(16'42")
06'35" (+02'17")
508 / 2510
展開計圈分析
6
03'24"
(20'06")
06'50" (+02'32")
497 / 3007
7
05'54"
(26'00")
11'31" (+07'13")
512 / 3519
8
04'45"
(30'45")
09'28" (+05'10")
501 / 4021
9
00'55"
(31'40")
06'53" (+02'35")
133 / 4154
10
22'52"
(54'32")
07'47" (+03'29")
2933 / 7087
11
18'45"
(01:13'17")
06'01" (+01'43")
3111 / 10199
12
07'51"
(01:21'08")
15'20" (+11'02")
511 / 10711
13
05'19"
(01:26'27")
10'36" (+06'18")
501 / 11212
14
04'56"
(01:31'23")
09'50" (+05'32")
501 / 11713
15
05'23"
(01:36'46")
10'39" (+06'21")
505 / 12219
16
06'55"
(01:43'41")
13'49" (+09'31")
500 / 12719
17
03'54"
(01:47'35")
07'50" (+03'32")
497 / 13216
18
04'22"
(01:51'57")
08'49" (+04'31")
494 / 13711
19
05'50"
(01:57'47")
11'27" (+07'09")
509 / 14221
20
07'48"
(02:05'35")
15'23" (+11'05")
506 / 14728
21
03'49"
(02:09'24")
07'43" (+03'25")
493 / 15221
22
03'59"
(02:13'23")
07'48" (+03'30")
510 / 15732
23
03'35"
(02:16'58")
07'07" (+02'49")
502 / 16234
24
02'44"
(02:19'42")
05'29" (+01'11")
498 / 16733
25
02'12"
(02:21'54")
04'20" (+00'02")
507 / 17240
26
08'56"
(02:30'50")
17'39" (+13'21")
505 / 17746
27
03'32"
(02:34'22")
07'03" (+02'45")
500 / 18246
28
02'39"
(02:37'01")
05'15" (+00'57")
503 / 18750
29
05'44"
(02:42'45")
11'17" (+06'59")
507 / 19257
30
05'30"
(02:48'15")
10'58" (+06'40")
500 / 19758
31
07'14"
(02:55'29")
14'25" (+10'07")
501 / 20260
32
07'18"
(03:02'47")
14'13" (+09'55")
513 / 20773
33
04'12"
(03:06'59")
08'19" (+04'01")
504 / 21278
34
06'11"
(03:13'10")
12'21" (+08'03")
500 / 21778
35
06'38"
(03:19'48")
13'04" (+08'46")
507 / 22285
36
04'57"
(03:24'45")
09'52" (+05'34")
501 / 22787
37
05'41"
(03:30'26")
11'25" (+07'07")
497 / 23284
38
07'28"
(03:37'54")
14'43" (+10'25")
506 / 23791
39
04'24"
(03:42'18")
08'45" (+04'27")
502 / 24293
40
04'45"
(03:47'03")
09'26" (+05'08")
503 / 24796
41
05'48"
(03:52'51")
11'34" (+07'16")
500 / 25297
42
06'33"
(03:59'24")
13'01" (+08'43")
503 / 25800
43
10'38"
(04:10'02")
21'21" (+17'03")
498 / 26298
44
03'01"
(04:13'03")
05'56" (+01'38")
507 / 26806
45
04'40"
(04:17'43")
09'25" (+05'07")
494 / 27301
46
02'58"
(04:20'41")
05'56" (+01'38")
499 / 27801
47
02'38"
(04:23'19")
05'16" (+00'58")
499 / 28300
48
07'31"
(04:30'50")
14'39" (+10'21")
512 / 28812
49
03'27"
(04:34'17")
07'01" (+02'43")
490 / 29303
50
02'20"
(04:36'37")
04'40" (+00'22")
498 / 29802
51
02'10"
(04:38'47")
04'18"
503 / 30305
52
06'49"
(04:45'36")
13'38" (+09'20")
499 / 30805
53
02'24"
(04:48'00")
04'41" (+00'23")
512 / 31317
54
09'39"
(04:57'39")
18'57" (+14'39")
508 / 31826
55
02'55"
(05:00'34")
05'54" (+01'36")
493 / 32320
56
02'13"
(05:02'47")
04'21" (+00'03")
509 / 32829
57
02'19"
(05:05'06")
04'37" (+00'19")
500 / 33330
58
04'23"
(05:09'29")
08'32" (+04'14")
513 / 33843
59
05'49"
(05:15'18")
11'32" (+07'14")
504 / 34347
60
08'34"
(05:23'52")
16'54" (+12'36")
506 / 34854
61
05'27"
(05:29'19")
10'40" (+06'22")
510 / 35364
62
05'21"
(05:34'40")
10'43" (+06'25")
498 / 35863
63
03'30"
(05:38'10")
06'55" (+02'37")
505 / 36368
64
05'01"
(05:43'11")
09'55" (+05'37")
505 / 36873
65
03'49"
(05:47'00")
07'35" (+03'17")
502 / 37376
66
04'45"
(05:51'45")
09'25" (+05'07")
503 / 37880
67
03'50"
(05:55'35")
07'36" (+03'18")
503 / 38383
68
05'32"
(06:01'07")
10'50" (+06'32")
510 / 38894
69
03'26"
(06:04'33")
06'51" (+02'33")
500 / 39394
70
04'33"
(06:09'06")
09'04" (+04'46")
501 / 39895
71
03'13"
(06:12'19")
06'32" (+02'14")
491 / 40387
72
04'02"
(06:16'21")
07'59" (+03'41")
504 / 40892
73
03'31"
(06:19'52")
06'50" (+02'32")
513 / 41405
74
03'34"
(06:23'26")
07'02" (+02'44")
506 / 41912
75
04'16"
(06:27'42")
08'26" (+04'08")
505 / 42417
76
04'55"
(06:32'37")
09'48" (+05'30")
501 / 42918
77
05'04"
(06:37'41")
10'18" (+06'00")
491 / 43410
78
22'07"
(06:59'48")
42'40" (+38'22")
518 / 43928
能和好友一起是我跑馬 最開心的事~
生日快樂~
9月累積里程 :
222.34 km
XT 上傳
| 9 years ago
史帝夫
說推
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'49"
00:06'49"
2
06'32"
00:13'21"
3
06'43"
00:20'04"
4
10'16"
00:30'20"
5
18'45"
00:49'05"
6
00'03"
00:49'08"
7
04'23"
00:53'31"
8
16'19"
01:09'50"
9
00'03"
01:09'53"
10
01'48"
01:11'41"
11
12'24"
01:24'05"
12
10'20"
01:34'25"
13
11'00"
01:45'25"
14
09'55"
01:55'20"
15
12'42"
02:08'02"
16
06'57"
02:14'59"
17
05'55"
02:20'54"
18
12'15"
02:33'09"
19
06'42"
02:39'51"
20
12'54"
02:52'45"
21
11'52"
03:04'37"
22
11'48"
03:16'25"
23
10'37"
03:27'02"
24
12'35"
03:39'37"
25
09'42"
03:49'19"
26
18'40"
04:07'59"
27
07'00"
04:14'59"
28
06'46"
04:21'45"
29
10'48"
04:32'33"
30
04'58"
04:37'31"
31
09'03"
04:46'34"
32
12'00"
04:58'34"
33
05'04"
05:03'38"
34
07'41"
05:11'19"
35
14'06"
05:25'25"
36
10'00"
05:35'25"
37
08'28"
05:43'53"
38
08'32"
05:52'25"
39
09'50"
06:02'15"
40
07'31"
06:09'46"
41
07'09"
06:16'55"
42
07'23"
06:24'18"
43
09'14"
06:33'32"
43.7
51'24"
07:07'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
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04:35:25
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林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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00:11:41
|
18.0 km/h
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台中阿森
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07:14/km
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05:59/km
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3.0 km
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3.0 km
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|
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