7.2 km | 00:54:34 | 07:34/km日期: 2022-08-31 21:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'22" / 06'09" / 05'49" / 05'35" / 05'21" / 07'09" / 14'24" / 18'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'24" (+09'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'15" (+12'55") | 207 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 05'49" | 00:18'20" |
| 4 | 05'35" | 00:23'55" |
| 5 | 05'21" | 00:29'16" |
| 6 | 07'09" | 00:36'25" |
| 7 | 14'24" | 00:50'49" |
| 7.2 | 18'18" | 00:54'37" |
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