| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  半馬 | 01:57:44 | 05:34/km | 第8半馬
Ken 
日期: 2013-06-16 06:04 - 總爬升: 296 m - 卡路里: 1218 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%  台中Ken  ·  留言 台中Ken  · 留言 台中Ken  · 留言 這場跑起來感覺還不錯，雖然有上下坡但是還算平緩的，不過天氣有點炎熱，中途沒有海綿可以消暑有點可惜，也看到很多小黑不停的往前衝真是恐怖，後半段跑起來有點辛苦應該是受天氣的影響，中間還被擋了幾次的紅綠燈，時間有點浪費掉了，不過還好最終還有跑進2小時以內，不過沒有破個人PB...殘念。 賽前宣言: gogogo 賽後評分: 整體都還不錯，只有幾個小地方未來可以修正，天氣炎熱的話可以提供海綿不然很容易中暑，交通管制部分後面跑者有點被影響，紅綠燈等待太多次。 給 4 星  6月累積里程 : 188.31 km  MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 488.5 kmM1 上傳 | 11 years ago
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
