6.0 km | 00:49:48 | 08:18/km日期: 2022-09-04 17:59 - 平均心率: 166 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'57" / 07'55" / 08'14" / 08'37" / 08'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'55" | 00:15'52" |
| 3 | 08'14" | 00:24'06" |
| 4 | 08'37" | 00:32'43" |
| 5 | 08'26" | 00:41'09" |
| 6.0 | 08'20" | 00:49'30" |
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