8.0 km | 01:20:38 | 10:04/km日期: 2022-09-10 06:40 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 12'52" / 10'45" / 13'45" / 10'10" / 09'52" / 07'31" / 07'50" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" (+05'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+06'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'05") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 10'45" | 00:23'37" |
| 3 | 13'45" | 00:37'22" |
| 4 | 10'10" | 00:47'32" |
| 5 | 09'52" | 00:57'24" |
| 6 | 07'31" | 01:04'55" |
| 7 | 07'50" | 01:12'45" |
| 8.0 | 07'35" | 01:20'20" |
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