10.1 km | 00:54:13 | 05:22/km日期: 2022-09-14 22:39 - 地點: Hsinchu - 平均心率: 131 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'59" / 05'22" / 05'23" / 05'17" / 05'11" / 06'39" / 05'27" / 05'16" / 05'27" / 05'16" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" (+00'07") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
166.49 km 
MIZUNO wave rider NEO2 累積 :
703.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'22" | 00:12'21" |
| 3 | 05'23" | 00:17'44" |
| 4 | 05'17" | 00:23'01" |
| 5 | 05'11" | 00:28'12" |
| 6 | 06'39" | 00:34'51" |
| 7 | 05'27" | 00:40'18" |
| 8 | 05'16" | 00:45'34" |
| 9 | 05'27" | 00:51'01" |
| 10 | 05'16" | 00:56'17" |
| 10.1 | 05'19" | 00:56'49" |
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