2.4 km | 00:11:32 | 04:47/km日期: 2022-09-15 19:53 - 平均心率: 181 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'03" / 04'45" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'52" (+00'17") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'47" (+00'12") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'48" (+00'13") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'50" (+00'15") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'50" (+00'15") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'14" (+00'39") | 10 / 2409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
247.90 km 
NIKE NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2 女鞋 淺綠 累積 :
623.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'45" | 00:09'48" |
| 2.4 | 04'50" | 00:11'47" |
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