7.1 km | 00:37:06 | 05:13/km日期: 2022-09-20 21:32 - 地點: Hsinchu - 平均心率: 152 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 05'41" / 05'10" / 05'12" / 05'18" / 06'18" / 05'27" / 05'07" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'16") | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
166.49 km 
MIZUNO wave rider NEO2 累積 :
703.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'10" | 00:10'51" |
| 3 | 05'12" | 00:16'03" |
| 4 | 05'18" | 00:21'21" |
| 5 | 06'18" | 00:27'39" |
| 6 | 05'27" | 00:33'06" |
| 7 | 05'07" | 00:38'13" |
| 7.1 | 05'16" | 00:38'46" |
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