6.1 km | 00:45:22 | 07:25/km日期: 2015-10-01 06:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 08'05" / 06'56" / 06'36" / 06'31" / 06'28" / 06'18" / 38'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 38'44" (+32'27") | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.55 km 
ASICS gel - KAYANO 21 CM27.5 累積 :
2641.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'56" | 00:15'01" |
| 3 | 06'36" | 00:21'37" |
| 4 | 06'31" | 00:28'08" |
| 5 | 06'28" | 00:34'36" |
| 6 | 06'18" | 00:40'54" |
| 6.1 | 38'47" | 00:45'23" |
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