7.0 km | 00:42:09 | 06:00/km日期: 2015-09-23 22:03 - 地點: 土運 - 天氣: 晴 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 08'35" / 06'10" / 06'12" / 05'57" / 05'56" / 05'43" / 05'06" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'21" | 11 / 7011 |
9月累積里程 :
83.33 km 
Y拖 一代 黃 累積 :
2342.8 km
,
和其他
5 人說推
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留言 | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 06'10" | 00:14'45" |
| 3 | 06'12" | 00:20'57" |
| 4 | 05'57" | 00:26'54" |
| 5 | 05'56" | 00:32'50" |
| 6 | 05'43" | 00:38'33" |
| 7 | 05'06" | 00:43'39" |
| 7.0 | 04'11" | 00:43'42" |
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