張芳平 2015/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

張芳平苗栗
ID 203741

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3.1 km | 00:25:51 | 08:23/km

日期: 2015-10-02 19:54 - 地點: 清境國民賓館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 08'35" / 07'47" / 08'48" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'27"

(08'27")

08'29" (+00'37")

995 / 995

2

07'55"

(16'22")

07'52"

1004 / 2000

3

08'48"

(25'10")

08'45" (+00'53")

1003 / 3004

4

00'41"

(25'51")

09'04" (+01'12")

75 / 3079

合歡馬前小散步

10月累積里程 : 514.69 km

Android - Sony E2363 上傳 | 9 years ago

Niklaus, 溫仁孝和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	07'47"	00:16'22"
3	08'48"	00:25'10"
3.1	08'33"	00:25'51"

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