10.0 km | 00:57:31 | 05:44/km日期: 2022-09-25 16:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'07" / 05'43" / 05'35" / 05'39" / 05'47" / 05'42" / 05'36" / 06'37" / 05'42" / 05'53" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.21 km 
asics MAGIC SPEED BALCK/WHITE (2E) 累積 :
1499.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'43" | 00:11'50" |
| 3 | 05'35" | 00:17'25" |
| 4 | 05'39" | 00:23'04" |
| 5 | 05'47" | 00:28'51" |
| 6 | 05'42" | 00:34'33" |
| 7 | 05'36" | 00:40'09" |
| 8 | 06'37" | 00:46'46" |
| 9 | 05'42" | 00:52'28" |
| 10 | 05'53" | 00:58'21" |
| 10.0 | 05'48" | 00:58'27" |
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