10.0 km | 01:03:55 | 06:23/km日期: 2022-09-27 06:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'27" / 06'31" / 06'29" / 06'28" / 06'29" / 06'14" / 06'22" / 06'10" / 06'22" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+00'17") | 992 / 9992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 249.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'31" | 00:12'58" |
| 3 | 06'29" | 00:19'27" |
| 4 | 06'28" | 00:25'55" |
| 5 | 06'29" | 00:32'24" |
| 6 | 06'14" | 00:38'38" |
| 7 | 06'22" | 00:45'00" |
| 8 | 06'10" | 00:51'10" |
| 9 | 06'22" | 00:57'32" |
| 10.0 | 06'54" | 01:04'23" |
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