13.7 km | 01:15:26 | 05:31/km日期: 2022-09-27 06:47 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 155 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 05'40" / 05'40" / 05'40" / 05'20" / 05'24" / 05'45" / 05'23" / 05'23" / 05'47" / 05'25" / 05'31" / 05'36" / 05'29" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
252.25 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
409.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'40" | 00:11'20" |
| 3 | 05'40" | 00:17'00" |
| 4 | 05'20" | 00:22'20" |
| 5 | 05'24" | 00:27'44" |
| 6 | 05'45" | 00:33'29" |
| 7 | 05'23" | 00:38'52" |
| 8 | 05'23" | 00:44'15" |
| 9 | 05'47" | 00:50'02" |
| 10 | 05'25" | 00:55'27" |
| 11 | 05'31" | 01:00'58" |
| 12 | 05'36" | 01:06'34" |
| 13 | 05'29" | 01:12'03" |
| 13.7 | 05'11" | 01:15'26" |
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