3.0 km | 00:25:42 | 08:32/km日期: 2022-09-28 18:17 - 平均心率: 172 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 07'44" / 08'41" / 09'13" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'57") | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 6.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'41" | 00:16'25" |
| 3 | 09'13" | 00:25'38" |
| 3.0 | 09'27" | 00:25'42" |
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