6.1 km | 00:42:24 | 06:55/km日期: 2022-09-28 18:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 10'36" / 08'49" / 07'00" / 07'07" / 08'06" / 11'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 130 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 08'49" | 00:19'25" |
| 3 | 07'00" | 00:26'25" |
| 4 | 07'07" | 00:33'32" |
| 5 | 08'06" | 00:41'38" |
| 6 | 11'32" | 00:53'10" |
| 6.1 | 04'59" | 00:53'49" |
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