7.0 km | 00:41:21 | 05:54/km日期: 2022-09-29 19:24 - 平均心率: 125 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'58" / 06'02" / 05'46" / 05'48" / 05'47" / 05'38" / 11'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'01") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
179.07 km 
Asics Magic Speed -白色 累積 :
958.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'02" | 00:12'00" |
| 3 | 05'46" | 00:17'46" |
| 4 | 05'48" | 00:23'34" |
| 5 | 05'47" | 00:29'21" |
| 6 | 05'38" | 00:34'59" |
| 7 | 11'11" | 00:46'10" |
| 7.0 | 06'05" | 00:46'12" |
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