| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  15.5 km | 01:30:10 | 05:49/km日期: 2015-10-06 16:45 - 地點: 都會二期 - 天氣: 涼 - 卡路里: 934 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83% Pace: 06'19" / 06'08" / 06'11" / 05'49" / 06'00" / 05'57" / 05'48" / 08'44" / 05'30" / 05'53" / 05'49" / 05'25" / 05'41" / 05'37" / 05'30" / 05'42" / 今天比較早下班，決定早一點到都會去曬曬傍晚的太陽，一個人戴著耳機，用散步速慢慢龜。夕陽西下時滿天的雲彩好漂亮啊，在美景裡用不喘的速度流流汗，下班後這種免錢的大放鬆比什麼都好！回想起來，自己的跑步歷程就是在這裡這麼練出來的，所以如果沒咖，最後還是會乖乖回到這裡報到，即使它晚上會有蛇出現（抖）... 10月累積里程 : 363.57 km  Mizuno wave amulet 6 SB3.5 累積 : 1060.2 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
|
