潘文昌 2022/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

潘文昌高雄
ID 710262

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恭喜完成了初馬

全馬 | 04:39:12 | 06:36/km | 第1馬

2022 關山好米馬拉松

官方成績
日期	2022-08-14
成績	04:39:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:36/km

日期: 2022-08-14 05:30 - 地點: 台東關山 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 2792 Cal

高雄

潘文昌

接近終點剩不到1k體力將要透支

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高雄

潘文昌

最後衝刺

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高雄

潘文昌

比賽中認識的美女

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高雄

潘文昌

與好友一起合照

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高雄

潘文昌

完賽後遇到跑友

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高雄

潘文昌

最後衝刺

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高雄

潘文昌

比賽中認識的美女

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高雄

潘文昌

與好友一起合照

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高雄

潘文昌

完賽後遇到跑友

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帶傷上場有點難度

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 路線很美
給 4 星

8月累積里程 : 162.71 km

NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT% 累積 : 147.8 km

iPhone 手動上傳 | 2 years ago

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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