10.7 km | 01:15:58 | 07:07/km日期: 2022-10-03 14:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 06'54" / 07'02" / 07'10" / 07'11" / 07'10" / 07'13" / 07'16" / 07'11" / 07'11" / 07'07" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'51" | 665 / 10665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
333.39 km 
三代🐊Y托 淺藍 累積 :
5305.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'02" | 00:13'56" |
| 3 | 07'10" | 00:21'06" |
| 4 | 07'11" | 00:28'17" |
| 5 | 07'10" | 00:35'27" |
| 6 | 07'13" | 00:42'40" |
| 7 | 07'16" | 00:49'56" |
| 8 | 07'11" | 00:57'07" |
| 9 | 07'11" | 01:04'18" |
| 10 | 07'07" | 01:11'25" |
| 10.7 | 06'51" | 01:15'59" |
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