8.1 km | 00:52:44 | 06:32/km日期: 2022-10-04 05:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 9236 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 08'15" / 06'48" / 06'33" / 06'26" / 06'20" / 07'00" / 05'33" / 05'04" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+03'05") | 1002 / 1002 | 164 / 74 |
| 2 | | 06'48" (+01'40") | 1002 / 2004 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'34" (+01'26") | 1000 / 3005 | 177 / 85 |
| 4 | | 06'24" (+01'16") | 1002 / 4007 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'21" (+01'13") | 1001 / 5008 | 179 / 87 |
| 6 | | 07'00" (+01'52") | 1000 / 6009 | 165 / 85 |
| 7 | | 05'30" (+00'22") | 1001 / 7011 | 180 / 100 |
| 8 | | 05'08" | 1001 / 8012 | 183 / 105 |
| 9 | | 12'47" (+07'39") | 48 / 8060 | 197 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.74 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 06'48" | 00:15'03" |
| 3 | 06'33" | 00:21'36" |
| 4 | 06'26" | 00:28'02" |
| 5 | 06'20" | 00:34'22" |
| 6 | 07'00" | 00:41'22" |
| 7 | 05'33" | 00:46'55" |
| 8 | 05'04" | 00:51'59" |
| 8.1 | 12'18" | 00:52'44" |
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