3.1 km | 00:24:24 | 07:50/km日期: 2022-10-05 20:46 - 平均心率: 112 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 07'29" / 07'57" / 07'56" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+02'00") | 111 / 3111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'57" | 00:15'26" |
| 3 | 07'56" | 00:23'22" |
| 3.1 | 09'26" | 00:24'25" |
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