ricky tseng 2013/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

ricky tseng 高雄
ID 10221

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1.1 km | 00:05:27 | 05:03/km

日期: 2013-06-20 22:11 - 地點: 海洋大學>家 - 卡路里: 72 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'02" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'01"

1015 / 1015

2

00'21"

(05'27")

05'29" (+00'28")

63 / 1079

繼續練轉換!減量中~

6月累積里程 : 137.31 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 633.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jimmy Pan, Min 和其他 190 人說推

·

觀看另 5 則留言

小蘇那這樣襪子消耗很大喔^^

2013-06-23 08:13 ·

ricky tseng 不會呀.襪子我用排汗襪.比腳好穿脫!

2013-06-23 20:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
1.1	05'16"	00:05'27"

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