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Liwei Chen
高雄
ID 131043
23 位追隨者
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Liwei Chen
半馬
|
01:52:58
|
05:13/km
|
第11半馬
2015世界骨鬆日路跑
官方成績
日期
2015-10-10
成績
01:52:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:13/km
官方證書
L
iwei Chen
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'26")
00:26'26" (+01'08")
00:51'44" (+00'22")
10 km
(00:51'44")
00:25'18"
15 km
(01:17'22")
00:25'38" (+00'20")
00:51'22"
20 km
(01:43'06")
00:25'44" (+00'26")
Finish
(01:52:58)
日期:
2015-10-10 06:46
-
卡路里:
1252 Cal
-
總步數:
20066
-
平均步頻:
178
-
平均步幅:
108 cm
-
溫度:
27°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'38"
(05'38")
05'36" (+00'44")
1004 / 1004
174 / 102
2
05'21"
(10'59")
05'20" (+00'28")
1002 / 2007
178 / 105
3
05'09"
(16'08")
05'08" (+00'16")
1002 / 3009
179 / 108
4
05'09"
(21'17")
05'05" (+00'13")
1009 / 4019
178 / 109
5
05'09"
(26'26")
05'07" (+00'15")
1004 / 5024
179 / 108
展開計圈分析
6
05'09"
(31'35")
05'06" (+00'14")
1006 / 6030
177 / 110
7
05'12"
(36'47")
05'09" (+00'17")
1006 / 7037
178 / 108
8
05'06"
(41'53")
05'04" (+00'12")
1004 / 8042
179 / 109
9
05'00"
(46'53")
04'57" (+00'05")
1008 / 9050
179 / 112
10
04'54"
(51'47")
04'52"
1004 / 10055
180 / 113
11
04'56"
(56'43")
04'55" (+00'03")
1001 / 11057
180 / 112
12
05'06"
(01:01'49")
05'03" (+00'11")
1007 / 12064
179 / 110
13
05'14"
(01:07'03")
05'11" (+00'19")
1008 / 13072
173 / 111
14
05'12"
(01:12'15")
05'09" (+00'17")
1008 / 14081
178 / 108
15
05'10"
(01:17'25")
05'09" (+00'17")
1001 / 15083
179 / 108
16
05'06"
(01:22'31")
05'03" (+00'11")
1007 / 16090
179 / 110
17
05'11"
(01:27'42")
05'10" (+00'18")
1002 / 17092
180 / 106
18
05'06"
(01:32'48")
05'03" (+00'11")
1006 / 18099
180 / 109
19
05'08"
(01:37'56")
05'07" (+00'15")
1000 / 19100
182 / 106
20
05'16"
(01:43'12")
05'14" (+00'22")
1003 / 20103
177 / 107
21
05'08"
(01:48'20")
05'07" (+00'15")
1000 / 21104
181 / 107
22
03'48"
(01:52'08")
05'07" (+00'15")
742 / 21846
181 / 107
賽前宣言:
.
10月累積里程 :
116.18 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
周大哥(里慢小小灰)
,
Musun Lin
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'38"
00:05'38"
2
05'21"
00:10'59"
3
05'09"
00:16'08"
4
05'06"
00:21'14"
5
05'12"
00:26'26"
6
05'06"
00:31'32"
7
05'12"
00:36'44"
8
05'06"
00:41'50"
9
05'00"
00:46'50"
10
04'54"
00:51'44"
11
04'56"
00:56'40"
12
05'06"
01:01'46"
13
05'11"
01:06'57"
14
05'12"
01:12'09"
15
05'13"
01:17'22"
16
05'03"
01:22'25"
17
05'13"
01:27'38"
18
05'04"
01:32'42"
19
05'11"
01:37'53"
20
05'13"
01:43'06"
21
05'11"
01:48'17"
21.7
05'11"
01:52'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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