喉吼吼 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

喉吼吼嘉義
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24.0 km | 02:48:55 | 07:02/km | 第7半馬

KANO再現光榮路跑

官方成績
日期	2015-10-10
成績	02:48:55
總名次	367 / 1965
分組名次	- / -
平均速度	07:02/km

官方證書

喉吼吼

日期: 2015-10-10 08:00 - 卡路里: 1728 Cal

嘉義

喉吼吼

賽前大合照!

Jonna, Ryuichi 樂福哥和其他 7 人說推

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嘉義

喉吼吼

漂亮寶貝凱莉! 我喜歡和妹合照!(精彩)

Jonna, Ryuichi 樂福哥和其他 7 人說推

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嘉義

喉吼吼

教練總六上凸台，恭喜了!小黃教練!

簡美琪 (Maggie) , Jonna 和其他 7 人說推

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嘉義

喉吼吼

吼吼苦練的新忍術(吞劍)

Jonna, t a i c 和其他 5 人說推

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嘉義

喉吼吼

馬尾妹(小沛)

Jonna, t a i c 和其他 6 人說推

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嘉義

喉吼吼

真歹命，被踩還要被刀砍!

Jonna, t a i c 和其他 6 人說推

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嘉義

喉吼吼

演很大的跑跑人生!

Jonna, Ryuichi 樂福哥和其他 7 人說推

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嘉義

喉吼吼

爬向終點!(假鬼假怪)

Jonna, Ryuichi 樂福哥和其他 7 人說推

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嘉義L D S超馬瘋馬團10/10嘉義市光榮路跑，團員參賽合照!
開心團跑!玩賽快樂!
平常的基礎訓練要夠!假日，比賽時才能開心玩賽，只有累績沒有奇蹟!不要平時跑7分速，比賽時才想燃燒小宇宙跑5分速，
比賽和練習差太多是不行的，會爆掉!

10月累積里程 : 265.55 km

手動上傳 | 9 years ago

陳復強, 惠紅陳(飛虎常跑) 和其他 223 人說推

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觀看另 42 則留言

Ivy Hou 恭喜完賽^^

2015-10-20 22:02 ·

1 個人推

能能恭喜完賽！

2015-10-21 11:03 ·

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