10.6 km | 00:50:07 | 04:42/km日期: 2022-10-13 19:52 - 天氣: 陣雨 - 平均心率: 161 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 04'20" / 04'15" / 04'13" / 04'09" / 04'08" / 09'33" / 04'13" / 04'08" / 04'12" / 04'15" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 12'59" (+08'47") | 600 / 5600 |
| 3 | | 04'13" (+00'01") | 5000 / 10600 |
| 4 | | 04'27" (+00'15") | 30 / 10629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
373.80 km 
ADIDAS ADIZERO takumi sen 8 累積 :
946.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'15" | 00:08'35" |
| 3 | 04'13" | 00:12'48" |
| 4 | 04'09" | 00:16'57" |
| 5 | 04'08" | 00:21'05" |
| 6 | 09'33" | 00:30'38" |
| 7 | 04'13" | 00:34'51" |
| 8 | 04'08" | 00:38'59" |
| 9 | 04'12" | 00:43'11" |
| 10 | 04'15" | 00:47'26" |
| 10.6 | 04'15" | 00:50'07" |
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