4.6 km | 00:31:02 | 06:43/km日期: 2022-10-08 20:52 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 4978 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'20" / 06'13" / 06'31" / 06'49" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'04") | 1002 / 1002 | 162 / 96 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2002 | 162 / 97 |
| 3 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 3002 | 162 / 93 |
| 4 | | 07'00" (+00'41") | 1001 / 4003 | 160 / 88 |
| 5 | | 07'46" (+01'27") | 603 / 4607 | 151 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.75 km 
Puma 基本款普貓 累積 :
708.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'13" | 00:12'33" |
| 3 | 06'31" | 00:19'04" |
| 4 | 06'49" | 00:25'53" |
| 4.6 | 08'28" | 00:31'02" |
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