6.1 km | 00:32:07 | 05:15/km日期: 2022-10-04 16:34 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 5426 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 112 cm
Pace: 04'46" / 04'35" / 04'29" / 05'44" / 05'32" / 06'05" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'14") | 1002 / 1002 | 170 / 121 |
| 2 | | 04'35" | 1001 / 2004 | 172 / 126 |
| 3 | | 04'35" | 1002 / 3006 | 171 / 126 |
| 4 | | 05'49" (+01'14") | 1001 / 4007 | 166 / 103 |
| 5 | | 05'38" (+01'03") | 1000 / 5008 | 168 / 105 |
| 6 | | 06'05" (+01'30") | 1000 / 6009 | 165 / 99 |
| 7 | | 05'17" (+00'42") | 94 / 6103 | 172 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.75 km 
Adizero Boston10 累積 :
751.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'35" | 00:09'21" |
| 3 | 04'29" | 00:13'50" |
| 4 | 05'44" | 00:19'34" |
| 5 | 05'32" | 00:25'06" |
| 6 | 06'05" | 00:31'11" |
| 6.1 | 08'57" | 00:32'07" |
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